Oficjalna strona Świątyni Międzynarodowego Towarzystwa Świadomości Kryszny w Mysiadle
W służbie dla Jego Boskiej Miłości A.C. Bahaktivedanty Swamiego Śrila Prabhupady
Czy odwiedzasz nas
po raz pierwszy?
Zapoznaj się z podstawami kultury Waisznawy oglądając naszą prezentację
Zapraszamy do naszej świątyni na spotkanie otwarte
i wyklad w każdą niedzielę od godziny 13:00
Świątynia Międzynarodowego Towarzystwa Świadomości Kryszny
  • Wspólne intonowanie mantry
    Hare Kryszna
  • Wykład z filozofii na podstawie
    Bhagavad-gity
  • Wegetariańska uczta
Ayurveda

Słowo "veda" oznacza wiedzę lub naukę, "ayus" oznacza życie lub okres życia. Medycyna ayurvedyjska jest kompletnym zbiorem zasad zdrowego zrównoważonego życia. Jest ona najstarszą na świecie wiedzą dotyczącą tego jak człowiek może żyć w tym świecie w doskonałej harmonii z naturą, w pełni wykorzystując swoje możliwości. Ayurveda postrzega człowieka jako zintegrowaną całość, a nie jedynie zbiór organów, twój typ psychofizyczny, środowisko, związki z innymi ludźmi, zawód, zainteresowania, twoja dieta, pogoda i pora roku - to ważne czynniki, brane pod uwagę przy określaniu sposobu dbania o zdrowie

Według ayurvedy każda choroba jest oznaką zachwianej równowagi w organizmie, celem tej medycyny jest doprowadzenie do stanu równowagi oraz utrzymywanie jej stale. Ayurveda nie kładzie nacisku na zwalczanie objawów, natomiast dąży do oczyszczenia i wzmocnienia całego organizmu oraz dostrojenie go do naturalnych rytmów i praw rządzących w przyrodzie. Nasze zdrowie zależy tylko i wyłącznie od nas samych, w każdej chwili naszego życia podejmujemy wybór (często niestety nieświadomie). Wybierając pomiędzy tym co wpływa pozytywnie na nasze zdrowie i tym co nie jest dla nas wskazane sami decydujemy o stanie naszego zdrowia. Zrozumienie ayurvedyjskiego sposobu leczenia i zapobiegania chorobom zaczyna się od zrozumienia tego, że każdy z nas jest indywidualnością i potrzeby każdego z nas mogą być inne. Kluczem do zdrowia jest poznanie samego siebie oraz swoich potrzeb i możliwości. Posiadając wiedzę na ten temat będziesz w stanie tak zorganizować sobie życie i ustalić codzienne rutynowe czynności, by zachować stan doskonałej umysłowej i fizycznej równowagi.

Trzy elementy składowe człowieka i natury

Zgodnie z klasyfikacją ayurvedy, wszystko w naturze składa się z pięciu elementów: przestrzeni,powietrza, ognia, wody i ziemi. Te pięć elementów łączy się ze sobą, tworząc trzy podstawowe cechy - dosa, nazywanych vata, pitta, kapha. (vata - przestrzeń i powietrze, pitta - ogień i woda, kapha - woda i ziemia). Ayurveda opisuje wszystkie rzeczy w przyrodzie według występującego w nich stosunku elementów: vata, pitta, kapha. Te trzy cechy obecne są wszędzie - w minerałach, roślinach i zwierzętach, a także w naszych ciałach.

VATA - wiąże się z ruchem i przepływem, w naszym organizmie vata rządzi funkcjonowaniem układu nerwowego oraz ruchem wewnątrz poszczególnych układów, tj.: oddychaniem, wydalaniem i itp. PITTA - wiąże się z trawieniem i metabolizmem. Kieruje procesem trawienia i wchłaniania substancji odżywczych. KAPHA - reguluje proces budowy, gospodarkę płynami oraz spójność. W naszym organizmie kapha rządzi budową fizyczną oraz równowagą płynów. Ayurveda klasyfikuje ludzi na typy psychofizyczne według tych dosa, które dominują w ich układzie. Istnieją osoby, które można scharakteryzować za pomocą jednego tylko dosa, jednakże większość z nas jest kombinacją dwóch lub trzech. Możemy być: vata, pitta, kapha, vata-pitta, pitta-vata, vata-kapha, kapha-vata, pitta-kapha, kapha-pitta oraz vata-pitta-kapha. Osoba, której ciało jest mieszaniną dwóch dosa, posiada przewagę jednego z nich, dlatego też vata-pitta i pitta-vata, to dwie różne budowy ciała. Zamieszczony poniżej opis trzech podstawowych typów psychofizycznych oraz test dadzą Ci wystarczającą liczbę informacji, byś zrozumiał swój własny układ psychofizyczny.

Oto niektóre z najczęściej występujących cech osób, w których układzie psychofizycznym dominuje vata. Czytając o nich dobrze jest pamiętać, że vata składa się z elementu przestrzeni i powietrza oraz, że charakterystyczne cechy vata to suchość, ruch, zimno, światło, zmienność, delikatność, szorstkość i szybkość.

  • szczupła sylwetka (najlżejszy z trzech typów ciała)
  • sucha cera i suche włosy
  • zimne dłonie i stopy; ten typ źle się czuje w zimnym klimacie
  • szybkie mówienie i szybkie chodzenie
  • twórczy bystry umysł
  • bogata wyobraźnia
  • łatwość przyswajania nowej wiedzy, ale i łatwość zapominania
  • pobudliwość, żywość i chęć do zabawy
  • zmienność nastrojów
  • nieregularny tryb życia
  • zmienność apetytu
  • duża energia w krótkotrwałych zrywach
  • radość życia i entuzjazm w stanie równowagi
  • skłonność do działania pod wpływem impulsów
  • nawał chaotycznych myśli
  • typowe problemy zdrowotne to: bóle głowy, nadciśnienie, suchy kaszel, bóle gardła, ucha, niepokój, arytmia serca, kurcze mięśni, bóle w krzyżu, zaparcia, wzdęcia, biegunka, nerwica żołądka. Większość zaburzeń o charakterze neurologicznym ma swoje źródło w nierównowadze vata.

Rada zdrowotna: Najważniejszą sprawą w przypadku osób typu vata - i często najtrudniejszą - jest prowadzenie uregulowanego trybu życia, czyli zachowanie stałych pór posiłków i snu.

Oto przykład cech osób, w których w psychofizycznym układzie dominuje pitta. Pitta składa się z elementu ognia i wody, charakterystyczne cechy to gorąco, ostrość, lekkość, wilgoć, nieznaczna oleistość, płynność oraz kwaśny zapach.

  • dobrze zbudowana, umięśniona sylwetka
  • cera jasna lub różowawa, często upstrzona piegami
  • włosy najczęściej cienkie i proste
  • poci się obficie
  • nie czuje się najlepiej w słoneczne, upalne dni
  • szybka przemiana materii, duży apetyt, denerwuje się, kiedy musi czekać na posiłek lub z niego zrezygnować
  • bystry umysł, wysoka zdolność koncentracji
  • pewny siebie i przedsiębiorczy w okresie dobrej formy, przy braku równowagi agresywny, władczy i napastliwy
  • lubi rywalizację i wyzwania
  • namiętny i romantyczny
  • lubi przewodzić
  • podatny na napady złego humoru, zniecierpliwienia i złość
  • typowe problemy zdrowotne, to podrażnienia i stany zapalne skóry, trądzik, czyraki, rak skóry, wrzody, zgaga, nadkwasota, uczucie gorąca w żołądku i jelitach, bezsenność, przekrwione i piekące oczy, anemia, żółtaczka.

Rada zdrowotna: Układ psychofizyczny typu pitta źle reaguje na alkohol, papierosy, a także na przepracowanie, przemęczenie i przegrzanie. Osoby o tym układzie przy braku równowagi podatne są na takie negatywne uczucia, jak wrogość, nienawiść, nietolerancja i zazdrość. Dlatego ważne jest dla osób typu pitta, by panowały nad sobą i prowadziły spokojny tryb życia.

Oto niektóre z najczęściej występujących cech osób, u których dominuje kapha, które składa się z elementu ziemi i wody i charakteryzowane jest przez takie cechy jak: ciężkość, zimno, tłustość, słodycz, pewność, powolność, miękkość i lepkość.

  • wyrozumiały, spokojny i powolny
  • serdeczny i kochający
  • nie chowa urazy, umie współczuć, nie osądza innych
  • niezawodny i godny zaufania, wierny
  • silny fizycznie, masywna sylwetka
  • ma dużo energii lecz jest powolny i wytrwały
  • porusza się powoli i z gracją
  • mówi wolno
  • wolno się uczy, lecz nigdy nie zapomina
  • miękkie włosy i skóra; zazwyczaj duże, błyszczące oczy i niski, miękki głos
  • skłonność do nadwagi
  • łagodny, delikatny, mało wymagający od życia
  • rzadko wpada w gniew, dąży do utrzymania harmonii w swoim otoczeniu
  • trudno go zdenerwować, stanowi oparcie dla innych
  • ma skłonność do zaborczości w stosunku do rzeczy, osób, pieniędzy; oszczędny
  • nie lubi deszczowej, zimnej pogody
  • najczęściej występujące problemy fizyczne to przeziębienie, niestrawność, zatokowe bóle głowy, astma, katar sienny, alergie i arterioskleroza.

Rada zdrowotna: osoby typu kapha mają skłonność do ospałości, powolności, depresji i nadwagi, potrzebują one ruchu i stymulacji. Codzienna gimnastyka jest dużo ważniejsza dla nich, niż dla jakiegokolwiek typu. Aktywne poszukiwanie nowych doświadczeń jest dla kapha bardzo wskazane.

Powyższe opisy przedstawiają idealny opis poszczególnych typów, jednakże w rzeczywistości bardzo rzadko można spotkać taki "czysty" typ; większość z nas jest mieszanką, w której jeden z typów dominuje, a pozostałe są obecne w mniejszym stopniu.

Zasada równowagi kluczem do pełni zdrowia

Osoba zdrowa to ta, której dosa pozostają w równowadze. Oznacza to, że vata, pitta i kapha obecne są w proporcjach odpowiednich dla tej właśnie osoby. Osoba o układzie psychofizycznym typu vata potrzebuje, dla zachowania siły i równowagi, łagodnych ćwiczeń fizycznych i diety, składającej się z pożywnych i tłustych potraw. W przypadku kapha rzecz się ma odwrotnie: lżejsza dieta, intensywniejsze ćwiczenia. Osoby o naturze vata, posiadają cechę suchości i zimna, muszą unikać przeziębień i narażenia na działanie silnego wiatru. Źle znoszą nadmiernie suchy klimat. Lepiej się czują jedząc potrawy ciepłe i wodniste, na przykład zupy. Osoby typu pitta, których charakterystyczne cechy to gorąco i wilgoć, wspaniale czują się w chłodnym i suchym klimacie; gorące, wilgotne lata mogą być dla nich torturą. Lepiej się czują unikając ostrych przypraw.

Z tych powodów wynika fundamentalna zasada ayurvedy. Czynniki zwiększające vata zaburzają równowagę osób o układzie psychofizycznym typu vata, mogą być jednak pomocne w przypadku pitta i kapha, które zmniejszają lub łagodzą vata, utrzymują lub odbudowują umysłową, emocjonalną i fizyczną równowagę. Ta sama zasada dotyczy pitta i kapha. Dlatego też często będziemy używali zwrotów: zwiększający lub nasilający vata (pitta, kapha), równoważący lub łagodzący vata (pitta, kapha) - w odniesieniu do ziół, pokarmów, ćwiczeń, które przyczyniają się do powstawania równowagi lub nierównowagi.

Autor: Ace Simpson (Śri Prahlada dasa)

Odsłon: 1168
Założyciel-Acarya, Jego Boska Miłość
A.C. Bhaktivedanta Swami Śrila Prabhupada
Śrila Prabhupada powiedział

"Gdy dusza opuszcza ciało, czym ono się staje? Nie ma żadnej wartości, jest wyłącznie bryłą materii. To tak jak w przypadku samochodu. Dopóki jeździ, jest wart 100 tysięcy rupii. Jeśli jednak nie może się już przemieszczać, staje się wyłącznie bryłą żelaza, miedzi i czegoś tam jeszcze. Kto się nim wtedy interesuje? Zostaje po prostu wyrzucony. Z ciałem jest tak samo. Ma jakąś wartość tak długo, jak długo jest w nim dusza".

Dehli, 25 marca 1976 roku

Facebook
Newsletter
Dodaj do listy odbiorców
Aktualizuj preferencje
Usuń z listy odbiorców
Kalendarz (Warszawa)
25 marzec 2017
Przerwanie postu 05:26 - 09:06
Sri Govinda Ghosh - Dzień odejścia
1 kwiecień 2017
Sri Ramanujacarya - Dzień pojawienia się
5 kwiecień 2017
Rama Navami: Dzień pojawienia się Pana Śri Ramacandry
(post do zachodu słońca)
6 kwiecień 2017
Ekadasi (bez postu)
7 kwiecień 2017
Kamada Ekadasi
Damanakaropana Dvadasi
8 kwiecień 2017
Przerwanie postu 05:54 - 10:23
11 kwiecień 2017
Sri Balarama Rasayatra
Sri Krsna Vasanta Rasa
Sri Vamsivadana Thakura - Dzień pojawienia się
Sri Syamananda Prabhu - Dzień pojawienia się
Ostatni dzień Visnu Masa
12 kwiecień 2017
Pierwszy dzień Madhusudana Masa
14 kwiecień 2017
Rozpoczęcie Tulasi Jala Dan
Mesa Sankranti
18 kwiecień 2017
Sri Abhirama Thakura - Dzień odejścia
21 kwiecień 2017
Srila Vrndavana Dasa Thakura - Dzień odejścia
22 kwiecień 2017
Varuthini Ekadasi
23 kwiecień 2017
Przerwanie postu 06:12 - 10:10
26 kwiecień 2017
Sri Gadadhara Pandita - Dzień pojawienia się
29 kwiecień 2017
Aksaya Trtiya. Rozpoczęcie Candana Yatry (trwa przez kolejne 21 dni)
2 maj 2017
Jahnu Saptami
4 maj 2017
Srimati Sita Devi (małżonka Pana Śri Ramy) - Dzień pojawienia się
Sri Madhu Pandita - Dzień odejścia
Srimati Jahnava Devi - Dzień pojawienia się
6 maj 2017
Mohini Ekadasi
7 maj 2017
Przerwanie postu 04:54 - 10:00
Rukmini Dvadasi
8 maj 2017
Sri Jayananda Prabhu - Dzień odejścia
9 maj 2017
Nrsimha Caturdasi: Dzień pojawienia się Pana Nrsimhadevy
(post do zmierzchu)
10 maj 2017
Krsna Phula Dola, Salila Vihara
Sri Paramesvari Dasa Thakura - Dzień odejścia
Sri Sri Radha-Ramana Devaji - Dzień pojawienia się
Sri Madhavendra Puri - Dzień pojawienia się
Sri Srinivasa Acarya - Dzień pojawienia się
Ostatni dzień Madhusudana Masa
11 maj 2017
Pierwszy dzień Trivikrama Masa
14 maj 2017
Koniec Tulasi Jala Dan
15 maj 2017
Vrsabha Sankranti
16 maj 2017
Sri Ramananda Raya - Dzień odejścia
22 maj 2017
Apara Ekadasi
23 maj 2017
Przerwanie postu 04:29 - 08:35
Srila Vrndavana Dasa Thakura - Dzień pojawienia się
Statystyki
Ilość odwiedzin: 319 894

Bhakti Vriksha

Bhakti Wriksza - to najpełniejsza i najbardziej dynamiczna metodyka przekazywania duchowej wiedzy i jej realizacji we współczesnym świecie. Dokładamy wszelkich starań, aby zatroszczyć się o każdą początkują osobę, włączając ją do małej grupy duchowego wsparcia. Grupy spotykają się regularnie w domach prowadzących, w ciepłej, rodzinnej atmosferze. Uczestnicy nawiązują serdeczne relacje przyjaźni oparte o wspólne zainteresowanie i głębokie wymiany. W programie spotkań jest poznawanie się, śpiewanie, wspólna dyskusja i elementy medytacji.

Wriksza znaczy drzewo. Pan Caitanya - założyciel ruchu sankirtanu - jest pniem drzewa Bhakti. Grupy Bhakti Wriksza są gałązkami tego pięknego, kwitnącego drzewa. W takich grupach możemy doświadczyć, płynącego od duchowych korzeni, odżywienia i wzrostu.

ZAMKNIJ

Ustawienia poczty

1.Otwórz folder „spam”.
2. Zaznacz wiadomość od www.harekryszna.pl.
3. Kliknij przycisk „To nie jest spam”.
1. Otwórz folder „spam”.
2. Zaznacz wiadomość od www.harekryszna.pl.
3. Kliknij przycisk „To nie spam”.
4. Kliknij „OK”.
1. Otwórz folder „spam”.
2. Zaznacz wiadomość od www.harekryszna.pl.
3. Kliknij przycisk „Oznacz” i wybierz polecenie „nie spam”
4. Kliknij „dalej”.
1. Otwórz folder „spam”.
2. Zaznacz wiadomość od www.harekryszna.pl.
3. Kliknij przycisk „To nie jest spam”.
1. Otwórz folder „spam”.
2. Zaznacz wiadomość od www.harekryszna.pl.
3. Najedź kursorem na przycisk „Usuń”.
4. Kliknij przycisk „Nie spam”.
1. Otwórz folder „spam”.
2. Zaznacz wiadomość od www.harekryszna.pl.
3. Kliknij kursorem na przycisk „To nie spam”
.
1. Otwórz folder „Wiadomości-śmieci”.
2. Zaznacz wiadomość od www.harekryszna.pl.
3. Kliknij link „wiadomość niebędąca śmieciem”.

ZAMKNIJ

Witamy na oficjalnej stronie Świątyni Międzynarodowego Towarzystwa Świadomości Kryszny (ISKCON) w Mysiadle. Jeśli po raz pierwszy spotykasz się z bhakti-yogą, czy też kulturą wedyjską lub kulturą Waisznawa - poniższa prezentacja przybliży Ci podstawowe zagadnienia związane z naszą wiarą, filozofią oraz praktyką.

  • 1. Śrila Prabhupada - założyciel-acarya Międzynarodowego Towarzystwa Świadomości Kryszny (ISKCON)
  • 2. Wedy - święte księgi Indii
  • 3. Intonowanie Świętych Imion Boga
  • 4. Bóstwa i świątynia
  • 5. Kuchnia wegetariańska i Prasadam

Jeśli pragniesz dowiedzieć się więcej na którykolwiek z prezentowanych tematów, zapraszamy do lektury bogatej kolekcji artykułów na naszej stronie.

Zapraszamy również do odwiedzenia naszej świątyni! W każdą niedzielę od godziny 13:00 do 15:30 organizujemy specjalny program otwarty, a w nim: wspólne medytacyjne śpiewanie, prezentacja filozofii Bhagavad-gity oraz wspaniała wegetariańska uczta. Wstęp wolny.